本気でスポーツをやっている人にベストコンディションの保ち方を聞いてみる
心と体の両方のバランスが大切だというのは知っている人が多いが、実際になにかしらの対処をしているか？と聞いたら案外そうでもないらしい
甲子園での駒大苫小牧の優勝や、北京五輪でのソフトボールの優勝、そのチームのトレーニングの一環としてメンタルマネージメントをしてるらしい
将来のJリーガーを育成するクラブチームでは、メディカルコーチから選手の親に対して、食生活についての指導があるらしい
スポーツやろうかな…
チーム作らない？笑
PR
